Barmke ist einer der vier Ortsteile Helmstedts. Seit der Gemeindereform im Jahre 1974 gehört Barmke zur niedersächsischen Kreisstadt Helmstedt.

Barmke liegt circa 7 km nordwestlich von Helmstedt direkt an der Bundesautobahn 2 Hannover - Berlin und nahe der Landesgrenze zu Sachsen-Anhalt. Der Stadtteil ist ländlich strukturiert und hat gegenwärtig ca. 830 Einwohner (Stand: 2003). In Barmke sind mehrere Vereine beheimatet, darunter der Sportverein, die Feuerwehr und ein Schützenverein.